Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 78,01g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: Чай с Сахаром, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Middag: ESSA Пиво. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
natali827 's vikthistorik
|