Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 57,70g | Kolh.: 217,41g.
Frukost: Виноград, Голубика, Хлеб, Авокадо Авокадо, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, La Pina Арахисовая Паста, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники. Middag: Макси Багет Зерновой, Ромашкино Шоколадное Масло, Клубника, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. Snacks/Annat: Банан, Milka Мороженое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marishabatanik 's vikthistorik
|