Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 42,75g | Kolh.: 166,05g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная, Сахар. Middag: Деликатеска Хачапури по-Аджарски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|