Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 103,22g | Prot: 138,93g | Kolh.: 115,13g.
Lunch: Palta, Tomates, Calo Queso Gauda, San Jose Lomos de Jurel Ahumado, Cebollas, Barquito Jurel al Natural, Maní, Almendras, Nueces. Middag: Nestlé Manjar, En Linea Café con Leche, Nestlé Cereal Trix, Kellogg's Choco Krispis, Deyco Sardinas en Aceite, Lider Mayonesa al Ajo, Lider Choritos con Aceite de Maravilla. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francisco H. 's vikthistorik
|