Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 96,42g | Prot: 39,54g | Kolh.: 16,25g.
Frukost: Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Курица Вареная, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори . Middag: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Магнит Минтай Отварной, ЕЖК Маргарин Сливочный, Сметана . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|