Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 69,81g | Kolh.: 106,95g.
Frukost: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Петмол Сливки 11%. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Творог 9%, Клубника. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Свежий Ряд Сыр Голландский, King Ананас Сушеный. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|