Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 39,43g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Вода с Лимоном, Беларусь Сыр Король Эдвард, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Botanica Микс Зелени Салатный, Красные Помидоры, Чай, Сыр Маасдам, Болгарский Перец. Lunch: Вода, Салат Витаминный, Беларусь Сыр Король Эдвард, Мята, Чай. Middag: Вода, Помело, Американо. Snacks/Annat: Вода, Tuc Крекер. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|