Visa kostkalendern, 07 april 2023:
1132 kcal Fett: 35,91g | Prot: 109,69g | Kolh.: 94,07g.   Frukost: Casa do Monte Presunto Quarto Casa do Monte, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Café, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral. Efter frukost: Hacendado Coco Ralado, Pingo Doce Ovo M. Lunch: Abacaxi, Bolo de Coco, Borrego Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru (Cozido, Assado). Efter lunch: Hacendado +Proteínas Limão, Bolo de Coco Low Carb. Middag: Feijão Verde, Pingo Doce Peitos de Frango. mer...
2546 kcal Träning: Vila - 20 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ZofyPereira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.