Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 91,90g | Kolh.: 211,07g.
Frukost: Maicih Basreng, Top Coffee Gula Aren, Nextar Brownies (Bungkus). Middag: Uleg Sambal Bawang , KFC Original Recipe Chicken, Ikan Tongkol, Botok, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Annat: Kacang Rebus, Jamur Krispi, Martabak Manis, Nissin Soklat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|