Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 48,76g | Kolh.: 189,78g.
Frukost: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Картофельное Пюре, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Деликатеска Рыбные Палочки в Панировке. Middag: Русские Традиции Рулет Павлова. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.motivation 's vikthistorik
|