Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
80,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3032 kcal
|
Fett: 120,67g | Prot: 139,68g | Kolh.: 349,30g.
Frukost: Красное Яблоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Яйцо. Lunch: Лента Апельсин, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Вкусно и Точка Двойной Биг Хит. Middag: Лента Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Heinz Кетчуп Томатный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|