Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 75,47g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Расти Большой Пюре Тыквенное , Уже Готово Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Annat: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Добавления Сахара, Банан, Батон, Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|