Yesssssss, nach knapp 3 Jahren wieder UHU. Danke an die Betreiber der App, so macht das Kalorien zählen echt Spaß.
|
99,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 120,91g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: Eierlikörkuchen, Wiesentaler Spargelschinken, SPAR Burgunderschinken Geräuchert, Hofer Guten Abend Brot , Hofer Toastschinken, Exquisa Milder Skyr, Gutes Vom Bäcker Landbrot, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Kaffee, Darbo Kalorienbewusst Marille, Ölz Osterzopf. Lunch: Gemischter Salat, Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel, Ei, Knorr Klare Suppe. Snacks/Annat: Kaiser Bier, Kaiser Bier. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|