Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 37,65g | Kolh.: 202,41g.
Frukost: Äpfel, Banane. Lunch: Sekt, Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Linguine Gekocht, GÜ Schokoladensoufflé. Middag: Bresso Feine Kräuter, Netto Humus Pikant, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|