Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 74,23g | Kolh.: 115,51g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. Middag: Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Татищев Картофель по Деревенски, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Виктория Люля-Кебаб из Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|