Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 63,99g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Apfelmus, Äpfel, Orangen, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Gekochtes Ei. Lunch: Buerger Maultaschen Vegetarisch, Mischgemüse, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|