Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 52,17g | Kolh.: 287,25g.
Frukost: Banane, Honig, Milch (Vollmilch), Dattel, S-Budget Haferflocken. Lunch: Alnatura Tomaten Ketchup, SPAR Backrohr Frites, Iglo Hühner Nuggets, Hartgekochtes Ei. Middag: Osterbrot, Kiri Kiri. Snacks/Annat: Soletti Salzstangen , SPAR Gummibärchen, Ferrero Duplo White. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|