Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 92,24g | Kolh.: 72,47g.
Frukost: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Инди Фрикадельки из Индейки, Картошка Печеная. Middag: Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|