Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
44,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 38,91g | Prot: 96,35g | Kolh.: 129,21g.
Frukost: McKenzie's Baking powder, Coles No Added Sugar Dark Chocolate, McKenzie's Baking powder, BP&Me Powdered Peanut Butter, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Myprotein Soy Protein Isolate, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 鶏胸肉(皮なし), アボカド, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g, Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut. Middag: チャーハン, 玉ねぎ, Safcol Wild Caught Mackerel in Natural Oil, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, いんげん. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|