|
|
2092 kcal
|
Fett: 143,55g | Prot: 103,11g | Kolh.: 82,55g.
Frukost: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вода (в Бутылке), Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Formula Горький Шоколад с Манго. Lunch: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Бабушкина Крынка Сыр Фрисбург, Милл Мануфактура Тортилья Лепёшка . Middag: Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Творог 9%, Бабушкина Крынка Сыр Фрисбург, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окское Яйцо Вареное. mer...
|
|
2116 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 40 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianna8 's vikthistorik
|