Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 50,27g | Kolh.: 210,61g.
Frukost: Сахарный Песок, Чай. Lunch: Тихвинский Уезд Детокс 02, Детокс Сок Мультиовощной, Твердый Сыр Пармезан. Middag: Вино Красное Сухое, Растительное Масло, Сельдерей, Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Фишка Сухарики с Чесноком, Петрушка, Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Чайный Гриб, Кофе (Растворимый). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|