Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 68,34g | Kolh.: 94,18g.
Frukost: Ayam Goreng. Lunch: Cap Cay Kuah, Sayur Tahu Toge, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Linda_oktavianti 's vikthistorik
|