Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 33,58g | Prot: 92,98g | Kolh.: 306,41g.
Frukost: Балтком Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Ашан Макароны Колокольчики . Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ашан Макароны. Middag: Каждый День Тунец Макрелевый , Апельсин, Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|