Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
84,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 29,87g | Kolh.: 138,49g.
Frukost: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Dr. Sabor Palitos De Fibra. Lunch: Bala (Dura), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Kibe Assado, Repolho Verde, Charuto de Repolho. Middag: Caxambu Queijo Minas Frescal, Omelete. Snacks/Annat: Dr. Sabor Palitos de Fibras Pizza, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Dr. Sabor Palitos de Fibras Pizza, Nazinha Sequilhos Sabor Leite. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|