|
Через неделю после выхода
|
48 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 90,18g | Prot: 122,55g | Kolh.: 220,80g.
Frukost: Жареные Орехи Смешанные, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Финик, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Бурый Рис, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Middag: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Оладьи на Кефире, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа, Тунец. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shabunia27 's vikthistorik
|