Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
96,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 96,68g | Prot: 50,10g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Перекресток Хлеб Сельский , Астория Соус Релиш, Черкизово Бекон Премиум, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты Свино-Говяжьи Жареные, Булгур с Вяленым Томатами и Халапенью. Snacks/Annat: Мягкая Карамель (Сливки + Молоко). mer...
|
Tappar 5,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|