Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 133,37g | Kolh.: 188,17g.
Frukost: Fish House Кета Филе-Ломтики, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Велком Карбонад, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Цветная Капуста на Пару, Fish House Медальоны из Филе Хека. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Картофель (с Кожурой), Мойва Жареная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|