Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 73,86g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Сыр Российский, Экомилк Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Экомаркет Блины с Яйцом и Зеленым Луком, Гречка Отварная. Middag: Пицца Просто Пицца Маргарита, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|