Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's dagbok, 05 apr 23

Февраль/Март/Апрель
увы вот январь я не додумалась щелкнуть
результат за 3 мес 🩵
Вот наконец видно ярче разницу 🫶🏻 прям рада за бока!

Visa kostkalendern, 05 april 2023:
1769 kcal Fett: 50,20g | Prot: 105,53g | Kolh.: 224,61g.   Frukost: Шоколадный Торт, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Селянський Кефир 1%, Сильпо Банан, Кофе Эспрессо, Dobele Овсяная Каша, Now Sports Whey Protein Isolate, Вигода Зерновий Мікс (Жорик Обжорик) Вигода, Красное Яблоко. Lunch: Куриное Филе, Рис, Запеканка стевия и протеин овсянк, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Middag: Вигода Зерновий Мікс (Жорик Обжорик) Вигода, Макарун, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Annat: Запеканка стевия и протеин овсянк. mer...
1846 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.