Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 123,65g | Kolh.: 202,32g.
Frukost: Лаваш Армянский, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Шампиньоны, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кунжутное Масло, Куриное Филе, METRO Chef Рис Басматі, Сильпо Авокадо Хаас, Barilla Макароны Бантики , Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|