|
Итого 2232ккал 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Шаги 3000 как только начинаю ходить,температура херачит, в итоге переела,но на завтра питание продумала, всë будет хорошо, исправлюсь 😶🌫
|
2232 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 78,29g | Kolh.: 337,85g.
Frukost: Чай с Сахаром, Варенье, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Донской, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры. Middag: Хлебодар Батон с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Пикник Батончик, Cheetos Cheetos с Сыром, Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Клементины, Банан, Киви. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|