Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 80,46g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Green East Тофу Подкопченный. Lunch: Котлеты с грибами март 23, Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Хайнц Кетчуп Томатный. Middag: Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Гречка, Говядина Постная, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|