Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
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44 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1330 kcal
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Fett: 45,08g | Prot: 119,78g | Kolh.: 84,21g.
Frukost: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Cacao, Myprotein CARNIPRO. Lunch: Pain Mie Complet, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poêlée 6 Légumes, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Régime Dukan Cacao, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Snacks/Annat: Myprotein My Bar Zero , Picard Potiron en Cube, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Son d'avoine, Régime Dukan Cacao, CARNIPRO, L-Glutamine, BCAA. mer...
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stadig vikt
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