Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 46,81g | Kolh.: 82,37g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Lunch: Cucumber (Peeled) , Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Progresso Organic Tomato Basil Soup, Lindsay Small Black Olives. Middag: Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Whole Foods Market Opal Apple, King Arthur Keto Muffin Mix. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|