Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 49,17g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: Pepaya, Telur Rebus, Sup Kentang, Ikan Tongkol Goreng. Middag: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Ikan Layang, Wortel Dimasak. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinacyciliaputri 's vikthistorik
|