|
Со вчерашнего дня начала БУЧ, гликоген опустошился, минус 1,4 , на силовую после работы идти не хотелось в 23.30, но стоит только себя принести в зал, и как обычно, настроение вверх, энергии море. В 2.05 ночи пришла домой довольная и энергичная.😁
|
1705 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 208,40g | Kolh.: 75,04g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Морковь, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Middag: Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|