Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 82,97g | Kolh.: 75,36g.
Frukost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Семья Миндаль Сушеный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|