Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 65,79g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречневый Суп, Куриная Грудка Вареная. Middag: Гречка Вареная, Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Курага, Сушеное Манго, Яблоко Зеленое, Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|