Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 86,67g | Prot: 120,45g | Kolh.: 173,00g.
Frukost: Bergader Bavaria Blu, Steinhauer Dorschleber in Eigenem Saft und Öl, Ei, Florette Feldsalat, REWE Avocado, Lieken Urkorn Bäuerliches, Milsani Skyr Natur, Paprika. Lunch: Barilla Collezione, American Style Bacon, Brie (Käse), Tomaten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Corny Free Schoko, Milka Trauben-Nuss, Banane, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinaradchuk7 's vikthistorik
|