Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 56,08g | Kolh.: 96,38g.
Frukost: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Венские, Макароны Отварные. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Краски лета Суп с Цветной Капустой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
frolovairina0779 's vikthistorik
|