Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 86,58g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Polvit Манго Замороженный, Polezzno Миндальные Лепестки , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Рис, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами . Middag: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макдоналдс Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Tree Of Life Протеин. Snacks/Annat: Danone Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annavit1625 's vikthistorik
|