Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
125,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 101,99g | Kolh.: 211,30g.
Frukost: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макароны Отварные, Котлеты Свино-Куриные ПЕА, Огурец (с Кожурой). Middag: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом, Хрустим Багет Королевский Краб . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|