Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 135,36g | Prot: 96,00g | Kolh.: 24,39g.
Frukost: LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Chicken Wing Drummettes, Signature Cafe Baby Back Ribs, Cream (Half & Half) , Heavy Cream. Lunch: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick, Heavy Cream, Lindsay Extra-Large Pitted Olives. Middag: Hannaford Brussels Sprouts, Wal-Mart NY Strip Steak. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|