Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 64,67g | Prot: 88,62g | Kolh.: 104,89g.
Frukost: Патриот Торт Любимчик Пашка. Lunch: Мираторг Рубец Говяжий, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Миндаль Миндаль Жареный. Middag: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lefort2013 's vikthistorik
|