Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
99,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3218 kcal
|
Fett: 149,37g | Prot: 97,80g | Kolh.: 376,05g.
Frukost: Dairy Fresh Half and Half, Coffee. Lunch: No Name Diced Tomatoes, Kroger Italian Bread, Salami Pizza. Snacks/Annat: Apples , Ikea Dark Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 9,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|