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1283 kcal
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Fett: 21,17g | Prot: 81,90g | Kolh.: 194,39g.
Frukost: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー. Lunch: サツマイモ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, キャベツ, 日清食品 純豆腐スンドゥブチゲ, 胸肉マンナン炊込みご飯. Middag: サツマイモ, 無印良品 食べるスープ ユッケジャンスープ, アスパラガス（未加工、冷凍）, たくあん, 胸肉マンナン炊込みご飯, キャベツ, オリーブオイル. Snacks/Annat: セブンイレブン 豆大福. mer...
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