|
|
1237 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 108,20g | Kolh.: 142,83g.
Frukost: Banana Prata, Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Zero, Ovo (Inteiro), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Lunch: Abóbora Moranga, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Middag: Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Brócolis, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Annat: Eat Clean Pasta de Amendoim com Cacau Zero, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Itambé Pro Whey Chocolate, Maçã, Kobber Granola de Cereais Light. mer...
|
|
 Kommentarer
Bahhhh! Que shape! Uauuuuu! Parabéns! 👏👏👏👏👏👏👏
04 apr 23 av medlem: rosaura.peixoto
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sthefanivsoares 's vikthistorik
|