Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 76,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 52,87g | Prot: 75,10g | Kolh.: 103,52g.
Frukost: Зеленый Лук, Президент Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Snickers Сникерс. Middag: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|