Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
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77,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1842 kcal
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Fett: 57,92g | Prot: 72,96g | Kolh.: 271,77g.
Frukost: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Pomme, Gerlinéa Biscuits Saveur Vanille Citron, Bonne Maman Confiture Fraises, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Compote Pomme Fraise, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Yaourt Nature 0%, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Haricots Beurre Très Fins. Middag: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Bio Village Galettes de Maïs, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Compote Pomme Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vinaigre Balsamique, Bio Village Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Les Croisés Gruyère, Bio Village Pâte Brisée. Snacks/Annat: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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