Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
110,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 76,03g | Kolh.: 156,78g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Омлет или Яичница, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком. Middag: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|